9 consejos para atacar la celulitis

La celulitis se produce por la acumulación de grasa debajo de nuestra piel. A pesar de la creencia popular, esta se produce tanto en personas gruesas como en las personas delgadas. Desde Postquam Cosmetic, queremos daros estos 9 consejos para atacar la celulitis ¡Comenzamos!

1. Evita el exceso de sal

A la hora de planificar nuestra alimentación, es recomendable evitar comidas que favorezcan la retención de líquidos, así como restringir las comidas con mucha sal, aquellas que estén fritas, rebozadas o precocinadas. ¡Mantén una alimentación sana!

2. Exfolia tu piel 

Usar una buena esponja exfoliante cuando nos bañamos, nos permitirá eliminar las células muertas de nuestro cuerpo. De esta forma mejoraremos nuestra circulación sanguínea  obteniendo un resultado mucho más efectivo, eso sin contar que nuestra piel estará mucho mejor y más suave.

3. No olvides beber agua

Recuerda que la cantidad recomendada de agua es de 2 litros diarios ¡No lo olvides!

4. Alimentos que mejoran la circulación  sanguínea

Alimentos como el plátano, el aguacate, las espinacas o la colifror son perfectos para mejorar la circulación sanguínea, ¡recuérdalo!

5. El deporte siempre

Sabemos que si tienes una vida sedentaria, empezar a realizar deporte no es fácil. Desde Postquam no te vamos a pedir que te machaques día tras día en el gimnasio, pero sí que mantengas una vida activa, camina, sube y baja escaleras…tú decides

6. Toma café, pero con moderación

No todo el mundo conoce que el café es muy efectivo contra la celulitis, eso sí, como todo en esta vida, tómalo con moderación,  no es recomendable tomar más de dos o tres cafés al día.

7.  La gelatina 

Los aminoácidos que tiene la gelatina son beneficiosos en la formación de los principales componentes del tejido conectivo.

8.  Toma vinagre de manzana 

Podemos reducir la celulitis gracias a sus nutrientes, para ello debemos mezclar dos cucharadas de vinagre con agua en un vaso al que añadiremos una cucharada de azúcar para evitar ese el sabor amargo.

9. Utiliza la CREMA MOLDEADORA 200 ML de Postquam Cosmetic

 En Postquam sabemos que la celulitis es un problema que preocupa a muchas personas.La crema moldeadora 200 ML posee una fórmula con cinco principios activos con alta capacidad anti celulítica. La crema moldeadora de Postquam mejorará tu circulación sanguínea y reafirmará tu piel.

Ahora ya sabes, sigue estos nueve consejos que te proporcionamos desde Postquam Cosmetic y gana la batalla a la celulitis

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