17 may Dimenticati della flaccidità con Body Reafirmant 1000 ml di Postquam

Dimenticati della flaccidità con Body Reafirmant 1000 ml di Postquam

Pubblicato il : 17/05/2017 15:38:49
Categorie : Belleza , Blog Home

Nella Postquam sappiamo che la flaccidità della pelle è un problema che preoccupa molte persone. Per questo motivo abbiamo formulato la crema BODY REAFIRMANT 1000 ML. Una crema rassodante che, senza essere appiccicosa, possiede una texture oleosa di facile assorbimento e restituisce elasticità evitando così quella fastidiosa pelle flaccida.

La crema body reafirmant rigenera il tessuto cutaneo, nutrendo e stimolando la nostra circolazione, apportando inoltre un effetto antismagliature. Il tutto la rende un'ottima alleata nella battaglia quotidiana per conservare la nostra pelle in perfette condizioni

GLI ESERCIZI MIGLIORI PER DIMENTICARCI PER SEMPRE DELLA FLACCIDITÀ

 Avere una vita sedentaria, non idratarsi correttamente e non avere delle buone abitudini alimentari, possono essere alcune delle cause dello sviluppo della pelle flaccida sulle gambe. Prima di sottoporre il nostro corpo ad un estenuante esercizio fisico, è consigliabile metterci nelle mani di uno specialista che disegnerà solo per noi un programma personalizzato evitando il fatto che potremmo commettere degli errori che possono provocare delle lesioni a volte anche gravi.

 Squat: in questo esercizio intervengono il quadricipite, il bicipite femorale, i glutei e gli erettori spinali. Consiste nel simulare il movimento che realizziamo nel sederci e alzarci di nuovo. È molto importante farlo con la schiena ben dritta per evitare possibili lesioni.

 Forbici: questo esercizio si realizza facendo una flessione simultanea con le ginocchia. Posizionare una gamba davanti e l'altra indietro formando così un angolo retto. Anche in questo esercizio, come in quello precedente, manterremo la schiena dritta e ripeteremo l'esercizio con entrambe le gambe.

 Glutei elevazione gambe: con questo esercizio lavoriamo il gluteo superiore e il bicipide femorale. Si realizza appoggiando il corpo sugli avambracci. Spingeremo delicatamente le gambe verso l'alto e le faremo scendere senza che i piedi tocchino il suolo.  

 Tonificazione adduttori: con questo esercizio si lavorano i muscoli adduttori e il gluteo medio. Consiste nell'adottare una posizione orizzontale; successivamente alzare la gamba ad angolo fino ad un massimo di 60 gradi e scenderla senza che il piede tocchi il suolo.

 Adesso lo sai, mantieni una vita attiva, un'alimentazione corretta e sana e spalmati una o due volte al giorno la nostra crema body reafirmant 1000ML. Dimenticati della flaccidità con Postquam!

 

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