Zapomnij o zwiotczałej skórze, używając Body Reafirmant 1000 ML marki Postquam
Publicado el : 2017-05-17 15:38:49
Categorías :
Belleza
, Blog Home
W Postquam wiemy, że zwiotczenie skóry jest problemem, który dotyczy wielu osób. Z tego powodu, opracowaliśmy produkt BODY REARFIRMANT 1000ML. Krem ujędrniający, o oleistej dobrze wchłaniającej się tekstuze, który przywraca elastyczność skórze, zapobiegając jej zwiotczeniu. Ujędrniający krem do ciała regeneruje i odrzywia tkanki skóry, stymuluje krążenie, a także zapewnienie działanie przeciw rozstępom, co czyni go idealnym sprzymierzeńcem w utrzymaniu skóry w doskonałym stanie.
NAJLEPSZE ĆWICZENIA ABY ZAPOMNIEĆ O ZWIOTCZENIU SKÓRY
Prowadzenie siedzącego trybu życia, nie właściwe nawilżenie i złe nawyki żywieniowe, mogą powodować rozwój zwiotczenia skóry na naszych nogach. Zanim poddamy nasz organizm wysiłkowi fizycznemu, wskazana jest konsultacja z profesjonalistą, który pomoże nam opracować optymalne ćwiczenia, unikając błędów, które prowadzą do kontuzji.
Przysiady: To ćwiczenie angażuje mięsień czworogłowy, mięsień dwugłowy, mięsień pośladkowy i mięśnie prostowniki kręgosłupa. To ćwiczenie symuluje mechanikę ciała podczas siadania i wstawania. Bardzo ważne, aby ćwiczenie wykonywać z idealnie prostymi plecami, aby uniknąć urazów.
Nożyce: To ćwiczenie jest wykonywane przez jednoczesne zginanie kolan. Umieścimy jedną nogę na przodzie, a drugą zginamy do tyłu, tworząc w ten sposób kąt prosty. W tym ćwiczeniu, podobnie jak w poprzednim, musimy utrzymać plecy prosto i wykonać powtórzenia na obu nogach.
Plank: tym ćwiczeniem, będziemy stymulować mięsień pośladkowy wielki i mięsień dwugłowy. Oprzyj się na zgiętych przedramionach, nogi wyprostuj i utrzymuj ciężar na palcach. Delikatnie podnieś nogi w górę i w dół nie dotykając stopami podłogi.
Na podłodze: To ćwiczenie będzie działać na mięsień przywodziciel i mięsień pośladkowy średni. Ćwiczenie polega na przyjęciu pozycji poziomej, podnosimy nogę w kącie max. do 60 stopni, a następnie opuszczamy bez dotykania ziemi.
Teraz już wiesz, utrzymaj aktywny tryb życia, zdrowe odżywianie i stosowuj raz lub dwa razy dziennie nasze krem Body Reafirmant 1000 ML. Z Postquamzapomnij o zwiotczałejskórze!
Productos relacionados
KREM UJĘDRNIAJĄCY 1000ML
Pies y manos: la importancia de su cuidado
Maquillajes para Halloween
Tendencias de maquillaje para este otoño
Cómo obtener la mejor piel de tu vida a través de tu dieta (Parte II)
Cómo obtener la mejor piel de tu vida a partir de tu dieta (Parte I)
Todas las entradas chevron_right